Система оздоровления Белояр

Белояр — это комплексная система оздоровления — физического и психического. Это уникальные упражнения, которые позволяют освободить свое тело от множества зажимов.

На физическом уровне в первую очередь это работа с позвоночником. На тренировках мы учимся выстраивать свое тело. При простых упражнениях, мы задействуем максимум мышц. Мы используем натяжение, что является активным состоянием мышц. Вы узнаете (вспомните) как хорошо телу, когда оно, будучи ребенком, использовало по максимуму свои возможности. Научитесь получать наслаждение от процесса жизни. Тело становится выносливее, сильнее, улучшается осанка, уходят межпозвоночные грыжи.

Так как мы все отличаемся друг от друга, то на занятиях мы ищем СВОЁ ДВИЖЕНИЕ. В системе Белояр нам не нужно копировать тренера. Используя ощущения, мы приходим к пониманию себя и своего тела. В результате получаем естественное движение и гармоничное состояние. Система имеет научное обоснование, запатентована и прошла клинические испытания на базе Военно-медицинской академии г. Санкт-Петербурга. Ознакомиться с более подробной информацией вы можете на САЙТЕ автора системы.